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15 May

Renovación

El águila es el ave que posee la mayor longevidad de su especie, llegando a vivir hasta 70 años. En el atardecer de su existencia, cerca de los 40 años, sus uñas curvas y flexibles, no lograr agarrar a las presas de las que ella se alimenta. Su pico, alargado y puntiagudo, también se curva, […]
  • May 15, 2020
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    1 January

    Los dos lobos

    Una mañana, un sabio anciano Cherokee contaba a su nieto acerca de la vida, y de la lucha que se desarrolla dentro del interior de las personas. El anciano dijo: -“Hijo mío, se libra una batalla entre dos lobos en nuestro interior, dentro de todos nosotros. Uno de ellos es un lobo negro, es maldad, […]
  • Ene 01, 2020
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    1 October

    MITOS Y LEYENDAS

    A continuación presentaré, con una breve explicación, una serie de falsas creencias que dificultan a menudo la consecución de los objetivos marcados por aquellas personas que siguen esos patrones. 12 MITOS Y LEYENDAS En todos los campos encontramos mitos y leyendas, el fitness, junto con la actividad física y la nutrición, no está carente de […]
  • Oct 01, 2019
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    1 August

    ¿PORQUÉ MOTIVAN LOS QUE MOTIVAN?

    Las personas se podrían dividir en muchos grupos, grandes y pequeños. Podemos encontrar personas de carácter positivo y otras no tan positivas, e incluso pesimistas. BREVE HISTORIA Mariano era un hombre perdido, había perdido la felicidad, había perdido el ímpetu por la vida. No se reconocía en el espejo cuando se miraba, su sonrisa se […]
  • Ago 01, 2018
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    9 February

    CROSS TRAINING

    TOP-10 PERFIL ENTRENADOR CROSS TRAINING Hoy es un día de celebración, la revista CMDsports junto con Entrenarme ha seleccionado a Miguel Fernández Zambrano, Entrenador Personal FORMAFISICA, como uno de los 10 mejores perfiles de profesionales del entrenamiento personal de España especializados en Cross Training. Teniendo en cuenta factores como la demanda de los servicios, opiniones […]
  • Feb 09, 2018
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    1 February

    LA BELLA FLOR

    “Esa flor te ayudará más de lo que jamás podrás imaginar, solamente necesitas regarla y podarla de vez en cuando, ocasionalmente conversar con ella, y ella será capaz de brindarte ese perfume tan maravilloso y excepcional, dándote las más lindas flores.” Una joven muy rica, tenía un esposo maravilloso, unos hijos perfectos, un trabajo bien […]
  • Feb 01, 2018
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    1 November

    FOCUS

    Es importante marcarse retos alcanzables y otros de más exigentes, para poder mantener un estado mental activo y poder visualizar el éxito (sin dejar de disfrutar del camino a él). ENFOCAR La palabra enfocar se define como la capacidad para que la imagen de un objeto obtenida con un mecanismo óptico se produzca exactamente en […]
  • Nov 01, 2017
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    1 February

    SUPERVIVIR

    Una persona motivada es capaz de todo lo que se proponga, renace de sus entrañas un espíritu combativo y de supervivencia, fuerza, resistencia y potencia mental capaz de apagar el fuego más ardiente, detener la lluvia más intensa y mover la montaña más pesada
  • Feb 01, 2017
  • Leer más...
    Instructor de Fitness, Entrenador Personal, alumno del Máster en Preparación Física Deportiva en Alto Rendimiento, amante del deporte, la superación personal y la vida saludable.
    MIGUEL FERNANDEZ

    MIGUEL FERNANDEZ

    Entrenador personal

    Mis metas son tus metas

    Quien soy
    Instructor de Fitness, Entrenador Personal, Máster en Preparación Física Deportiva en Alto Rendimiento, amante del deporte, la superación personal y la vida saludable.
    MIGUEL FERNANDEZ

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