Quien soy
Instructor de Fitness, Entrenador Personal, Máster en Preparación Física Deportiva en Alto Rendimiento, amante del deporte, la superación personal y la vida saludable.
MIGUEL FERNANDEZ
Entrenador personal
cuando tus sueños son más grandes que tus excusas
Quien soy
Personal Trainer con experiencia en patologías, rehabilitación, fortalecimiento del CORE, e hipopresivos.
MIGUEL FERNANDEZ
Entrenador personal
cuando tus sueños son más grandes que tus excusas
Quien soy
Conocedor de nuevas tendencias de salud, rendimiento, fitness, wellness y métodos de entrenamiento eficiente
MIGUEL FERNANDEZ
Entrenador personal
cuando tus sueños son más grandes que tus excusas
-
STARTER
242€
Económico e iniciación -
COMFORT
340€
Efectivo y cómodo -
PREMIUM
435€
La elección del entrenador -
PERFORMANCE
630€
Máximo rendimiento -
ON-Line
49€
Por tu cuenta, pero efectivo!
STARTER
¿Qué incluyen los PLANES PRESENCIALES?
ESTUDIO DEL CASO
Estudio preciso de tu caso.
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Programación completamente personalizada y adaptada a tu caso/objetivos.
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL CON TU ENTRENADOR
Entrena de forma eficiente, siente la motivación y enriquécete de conocimiento en el proceso.
CONTROL COMPOSICIÓN CORPORAL
Evaluación y control corporal con la tecnología de Impedancia Bioeléctrica.
GUÍA Y ORIENTACIÓN NUTRICIONAL
Aprende a elegir los alimentos, come sano y mejora tu rendimiento.
CONTACTO PERMANENTE CON TU ENTRENADOR
Resuelve tus dudas con tu entrenador en cualquier momento, estará encantado de poder ayudarte
CONTACTA
COMFORT
¿Qué incluyen los PLANES PRESENCIALES?ESTUDIO DEL CASO
Estudio preciso de tu caso.
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Programación completamente personalizada y adaptada a tu caso/objetivos.
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL CON TU ENTRENADOR
Entrena de forma eficiente, siente la motivación y enriquécete de conocimiento en el proceso.
CONTROL COMPOSICIÓN CORPORAL
Evaluación y control corporal con la tecnología de Impedancia Bioeléctrica.
GUÍA Y ORIENTACIÓN NUTRICIONAL
Aprende a elegir los alimentos, come sano y mejora tu rendimiento.
CONTACTO PERMANENTE CON TU ENTRENADOR
Resuelve tus dudas con tu entrenador en cualquier momento, estará encantado de poder ayudarte
CONTACTA
PREMIUM
¿Qué incluyen los PLANES PRESENCIALES?ESTUDIO DEL CASO
Estudio preciso de tu caso.
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Programación completamente personalizada y adaptada a tu caso/objetivos.
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL CON TU ENTRENADOR
Entrena de forma eficiente, siente la motivación y enriquécete de conocimiento en el proceso.
CONTROL COMPOSICIÓN CORPORAL
Evaluación y control corporal con la tecnología de Impedancia Bioeléctrica.
GUÍA Y ORIENTACIÓN NUTRICIONAL
Aprende a elegir los alimentos, come sano y mejora tu rendimiento.
CONTACTO PERMANENTE CON TU ENTRENADOR
Resuelve tus dudas con tu entrenador en cualquier momento, estará encantado de poder ayudarte
CONTACTA
PERFORMANCE
¿Qué incluyen los PLANES PRESENCIALES?ESTUDIO DEL CASO
Estudio preciso de tu caso.
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Programación completamente personalizada y adaptada a tu caso/objetivos.
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL CON TU ENTRENADOR
Entrena de forma eficiente, siente la motivación y enriquécete de conocimiento en el proceso.
CONTROL COMPOSICIÓN CORPORAL
Evaluación y control corporal con la tecnología de Impedancia Bioeléctrica.
GUÍA Y ORIENTACIÓN NUTRICIONAL
Aprende a elegir los alimentos, come sano y mejora tu rendimiento.
CONTACTO PERMANENTE CON TU ENTRENADOR
Resuelve tus dudas con tu entrenador en cualquier momento, estará encantado de poder ayudarte
CONTACTA
ON-Line
¿Qué incluye el PLAN ON-LINE?PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Programación completamente personalizada y adaptada a tu caso/objetivos.
GUÍA Y ORIENTACIÓN NUTRICIONAL
Aprende a elegir los alimentos, come sano y mejora tu rendimiento.
CONTACTO PERMANENTE CON TU ENTRENADOR
Resuelve tus dudas con tu entrenador en cualquier momento, estará encantado de poder ayudarte
CONTACTA
MITOS Y LEYENDAS
A continuación presentaré, con una breve explicación, una serie de falsas creencias que dificultan a menudo la consecución de los objetivos marcados por aquellas personas que siguen esos patrones. 12 MITOS Y LEYENDAS En todos los campos encontramos mitos y leyendas, el fitness, junto con la actividad física y la nutrición, no está carente de ellos. A continuación presentaré, con una…
TRX
¿QUÉ ES TRX TRAINING? El TRX (Total-Body Resistance Exercise) o en su traducción al castellano (ejercicio de resistencia de cuerpo completo) es el llamado entrenamiento en suspensión. TRX y su sistema de entrenamiento, nace como casi todo lo que se inventa, por la necesidad. Randy Hetrick, creador del TRX / fundador de Fitness Anywhere* y los compañeros de los Navy…
SÍNDROME DEL DOLOR PATELOFEMORAL
Este tema es muy importante, ya que gran parte de la comunidad atlética la sufre o puede llegar a padecerla, es más, durante un estudio hecho a jugadores de la NBA (en el cual recopilaron la información de los jugadores lesionados durante 17 años), se vio que la patología* que hace perder más partidos a sus jugadores es la inflamación…
