Quien soy
Instructor de Fitness, Entrenador Personal, Máster en Preparación Física Deportiva en Alto Rendimiento, amante del deporte, la superación personal y la vida saludable.
MIGUEL FERNANDEZ
Entrenador personal
cuando tus sueños son más grandes que tus excusas
Quien soy
Personal Trainer con experiencia en patologías, rehabilitación, fortalecimiento del CORE, e hipopresivos.
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Conocedor de nuevas tendencias de salud, rendimiento, fitness, wellness y métodos de entrenamiento eficiente
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¿Qué incluyen los PLANES PRESENCIALES?
ESTUDIO DEL CASO
Estudio preciso de tu caso.
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Programación completamente personalizada y adaptada a tu caso/objetivos.
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL CON TU ENTRENADOR
Entrena de forma eficiente, siente la motivación y enriquécete de conocimiento en el proceso.
CONTROL COMPOSICIÓN CORPORAL
Evaluación y control corporal con la tecnología de Impedancia Bioeléctrica.
GUÍA Y ORIENTACIÓN NUTRICIONAL
Aprende a elegir los alimentos, come sano y mejora tu rendimiento.
CONTACTO PERMANENTE CON TU ENTRENADOR
Resuelve tus dudas con tu entrenador en cualquier momento, estará encantado de poder ayudarte
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CONTROL COMPOSICIÓN CORPORAL
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PREMIUM
¿Qué incluyen los PLANES PRESENCIALES?ESTUDIO DEL CASO
Estudio preciso de tu caso.
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Renovación
El águila es el ave que posee la mayor longevidad de su especie, llegando a vivir hasta 70 años. En el atardecer de su existencia, cerca de los 40 años, sus uñas curvas y flexibles, no lograr agarrar a las presas de las que ella se alimenta. Su pico, alargado y puntiagudo, también se curva, y apuntando contra el pecho…
Tecnologías y sedentarismo
Actualmente vivimos en un mundo rodeado de nuevos avances tecnológicos, todo cambia a una velocidad que a menudo cuesta de asimilar y la vida se ha vuelto muy diferente a lo que físicamente seria ideal para nuestro cuerpo. Realizar actividad física se convierte en una misión imposible o bien por falta de tiempo, o por múltiples factores como carencia de…
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