Quien soy
Instructor de Fitness, Entrenador Personal, Máster en Preparación Física Deportiva en Alto Rendimiento, amante del deporte, la superación personal y la vida saludable.
MIGUEL FERNANDEZ
Entrenador personal
cuando tus sueños son más grandes que tus excusas
Quien soy
Personal Trainer con experiencia en patologías, rehabilitación, fortalecimiento del CORE, e hipopresivos.
MIGUEL FERNANDEZ
Entrenador personal
cuando tus sueños son más grandes que tus excusas
Quien soy
Conocedor de nuevas tendencias de salud, rendimiento, fitness, wellness y métodos de entrenamiento eficiente
MIGUEL FERNANDEZ
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cuando tus sueños son más grandes que tus excusas
PLANES
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BIOTIPOS
Cuando nos fijamos en la complexión de una persona, nos damos cuenta qué tipo de musculo (fibra muscular) predomina en ella. Una persona de complexión delgada es, aparentemente débil, las fibras musculares de tipo 1 serán las más predominantes en su musculatura esquelética. Una persona con buena predisposición muscular y con una estructura corporal robusta, serán las fibras musculares tipo…
CROSS TRAINING
TOP-10 PERFIL ENTRENADOR CROSS TRAINING Hoy es un día de celebración, la revista CMDsports junto con Entrenarme ha seleccionado a Miguel Fernández Zambrano, Entrenador Personal FORMAFISICA, como uno de los 10 mejores perfiles de profesionales del entrenamiento personal de España especializados en Cross Training. Teniendo en cuenta factores como la demanda de los servicios, opiniones de clientes, visitas recibidas en…
LA BELLA FLOR
“Esa flor te ayudará más de lo que jamás podrás imaginar, solamente necesitas regarla y podarla de vez en cuando, ocasionalmente conversar con ella, y ella será capaz de brindarte ese perfume tan maravilloso y excepcional, dándote las más lindas flores.” Una joven muy rica, tenía un esposo maravilloso, unos hijos perfectos, un trabajo bien remunerado, una familia unida. Pero…
